“Moeten bewegen, wordt willen spelen!”
Ik had niet gedacht dat ik er iets van kon maar door de persoonlijke benadering van Ilse kun je meer dan gedacht! Ik was voordat ik begon niet zo fit …
“Deze 10 minuten workout is ideaal!”
Mijn dochter voetbalt. Ik ben hiermee begonnen om wat moves te leren zodat we samen kunnen spelen. Een tien minuten workout vind ik ook wel heel ideaal. Ik heb nogal …
“Ik heb zelfs een tweede bal gekocht”
Ik zag er een beetje tegenop, spelen met een bal klinkt mij best fanatiek en ik ben niet zo sportief. Maar de opbouw was mooi. Ilse past de oefeningen helemaal …
“10 minuten spelen maakt je echt vrolijker”
Een afspraak met jezelf zeg je gemakkelijk af. Of je vergeet het. Nu doe je het gewoon en ben je na afloop echt vrolijker. Ilse straalt een en al enthousiasme …