Hoe ouder we worden hoe minder vaak we spelen.
Verantwoordelijkheden, drukke agenda’s of blessures houden je op de bank.
Dan weer in beweging komen is lastig.
De kilo’s blijven gemakkelijk plakken.
Het humeur verzuurd.

Ga weer spelen.
Ga trimballen.

Let’s play 10 minutes a day is een training waarmee je spelenderwijs je coördinatie, kracht, balans en flexibiliteit traint.